音とヨガの効果①
こんにちは＾＾
今日はWETONEのコンセプトである～音とヨガと新呼吸～の効果についてお話していきます。
普段私たちは様々な音に囲まれて生活していますよね。何も聞こえていないと思っていても家電製品が作動する音や外を走る車の音が聞こえたり、音と完全に接しない時はほぼないですよね。
例えば、私たちが普段耳にしてる”音”は、何がありますか。
・歩く音や電車の音、掃除機の音などの “生活音” だったり、
・波の音、風の音という “自然界の音” など、
身近なものが挙げられると思います。
これらは普段聞き慣れ過ぎていて「音を聞いている」という意識はないかもしれないですね。
でも一度立ち止まってじっと耳を澄ませてみると、私たちは実に様々な音たちに包まれていることに改めて気付き、驚かされるんですよ。
例えば、自分の体から出る音は、
〜お腹の音
〜心臓の動く音
〜呼吸する音
〜血液が体内を巡る音
”音”って私たちが思っている以上に身体にも脳にも心にも深く関係しているのです。
１つずつ順を追ってお伝えさせていただきますね。
まずは、私が1番興味深いなと思ったのは、
実は私達もその「波動」からできている。
私達人間が「波動」からってどういうこと？って思いますよね。
まずは「波動」とは、音が伝わる波のようなもの。
そもそも、私達の身体の殆どが、水で出来ていますよね。
そのような水と同じ物質でできている、野菜や動物にも植物にもH2Oが含まれてます。
水の分子を含む全ての分子は、エネルギーを持っている。 エネルギーは波動。
↑これは、感覚的につかめない場合、ちょっと分かりにくいですよね。難しかったら、そうなんだーという認識だけでいいですよ。
私達も分子で出来ているのだから、エネルギーがある。
そして、波動から出来ている、ということ。
色々なものを見ると、私たちは全部、波動で出来ていることがわかる。
あなたの目の前の人も。
まわりの人も。
ぜーんぶ、同じ。
「波動」
目の前にある全てのものは、ある振動によって生じたエネルギーが形となって表れているだけのこと。
だからこそ、沢山の人と出会うことで、沢山の音と波動が共鳴し合います。
私達はそれぞれが音色と波動をもっているのです。
環境や人が違えば色んな音色・波動と共鳴して新たな空間がうまれます。
そして新たな音色・波動の中で新呼吸がうまれます。
そんな空間を想像しただけで、ワクワクしませんか？♬
今日は少し、難しいお話でしたが、ここまでにしておきます＾＾
次回もまだまだ音とヨガの効果続きます。
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