こんにちは＾＾
蓮上友美です。先日クリスタルボールのイベントを開催せていただきました。
お越しいただきました皆様ありがとうございました。

今回は2020年の目標をかかげ、ヴィンヤサヨガで動いて瞑想しました。
ヴィンヤサで動いていく度に体が軽くなり、頭の中も考え事が無くなり、心身共にクリアになっていく感覚感じて頂けましたでしょうか。
この心身ともにクリアななった状態での最後の瞑想はいかがでしたか＾＾

目標をかかげた時の”４つのお約束”、そして”目標を叶えたあなたはどんな人ですか?”を、文字に起こした言葉達を覚えていますか??
その文字・言葉を心に、自分の意図をも持ち、意思を持って2020年も進んでいきましょう＾＾！

～瞑想が初めてのお客様よりご感想～

＊初めて瞑想しました。今までこんなに静かな時間を自分の為に作ったことがなかった。と感じました。とても、穏やかで集中できて、自分の事がよく見えました。普段がどれだけ外に意識が向いていて、騒音の中にいるんだな・・・・と感じました。また瞑想したいです。

＊わからないけど何だか胸が暖かく、泣きそうになりました。

ありがとうございます。
私もヨガで泣いたことあります。悲しみの涙ではなく、自分の中心とつながると、なんだか暖かな涙が出るんです＾＾浄化された気持ちになります。

私は今回の瞑想で皆様がそれぞれの自分の目標を叶えていくのがイメージできました。
そのイメージのままクリスタルボールを奏でました。
あっという間の時間で、クリスタルボールの振動が心におおきく響き、暖かさだったり、優しさ、癒しを感じました。皆さんが作り出す空気感がそうでした。

また、来年も瞑想のイベントをします！
今回残念ながらお越し頂けなかったお客様、次回を楽しみにされてください！
毎回バージョンアップさせた内容で瞑想をお伝えしていきますので、お越しいただいたお客様も次回もいらしてください！

お楽しみに！
・・・私が一番楽しみにしています＾＾ｗ

ありがとうございました。

WE TONE ヨガ・体験レッスン

運動が苦手という方、ヨガをやったことがないという方、男性の方も、気楽な気持ちで、是非一度スタジオにお越しください。身体に無理なポーズは取らなくていいんです。ヨガは、身体が楽になる、快適になるということを自分自身が選択するということがとても大切です。

福岡市中央区六本松
音とヨガと深呼吸 WE TONE

体験レッスンのご案内