こんにちは！

8月のTONE BASICテーマはは7月に引き続き《骨盤底筋》になります。

7月予定が合わなくて受けれなかった方、もう一息骨盤底筋引き上げて鍛えていきたい方！！

8月も継続ですので、この機会に是非受けてください＾＾

骨盤底筋は凄くわかりにくい筋肉です。

だからこそ感覚を掴むのに少し時間がかかったりします。

継続して受けて頂いて、楽しく鍛えていきたいですね！

骨盤底筋鍛えると沢山の良いことがあります。

逆に知らないことで、恐ろしい身体の変化があります。。

そのブログは前のブログでご紹介させていただいております。

リンク張り付けておりますので、読んでみてくださいね♪

皆様のご来店お待ちしておりますね♡

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WE TONE yoga studio

福岡県福岡市中央区六本松4-1-10
i.net BLD 3F,4F
地下鉄七隈線「六本松駅」3番出口徒歩1分
定休日　金曜日
tell 　092-707-1807

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下記からでも体験のご予約可能です。

WE TONE ヨガ・体験レッスン

運動が苦手という方、ヨガをやったことがないという方、男性の方も、気楽な気持ちで、是非一度スタジオにお越しください。身体に無理なポーズは取らなくていいんです。ヨガは、身体が楽になる、快適になるということを自分自身が選択するということがとても大切です。

福岡市中央区六本松
音とヨガと深呼吸 WE TONE

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