こんにちは！SHIHORIです＾＾

昨日の顔ヨガイベントにご参加いただいた皆様ありがとうございました。

なんと今回は11名のお客様にお越しいただき
スタジオもとてもエネルギッシュな雰囲気につつまれました♪

最初は緊張されていたお客様もお顔のエクササイズを繰り返すうちに
くすっと笑顔がこぼれるクラスとなりました＾＾

笑うときって表情筋をしっかり使っているんです！
つまり笑うことそのものが顔ヨガだなと私は思っています♪

なので皆様の笑顔がちらほらとうかがえてうれしくなりました＾＾

また今回は最後にかっさを使ったセルフマッサージも行ったので
顔ヨガとマッサージのダブル効果でより一層老廃物も流れているかと思います！

フェイスラインの引き締めや目元のすっきり感、リラックスした表情など
何か一つでも変化を味わっていただけていたらうれしい限りです。

顔ヨガは比較的効果が出やすいと言われているので
ぜひご自宅でも試してみてくださいね！！

また、レッスンの中でもお伝えしましたがリンパを刺激することによって
だるさや眠さ、また一時的にふきでものなどができる方もいらっしゃいます。

「好転反応」という老廃物が流れることによっておこる反応です。

老廃物が多い方程早く反応が出たり、少し続いたりすることがあるようです。
お水をいつもより多めにとり尿から老廃物を排出するよう
心がけてくださいね！

ぜひまた皆様と一緒に顔ヨガができればと思います＾＾

残念ながら今回お越しいただけなかったお客様も
またの機会にお待ちしております♪

それでは今日も一日笑顔でお過ごしください！

ご参加いただいた皆様
暑い中お越しいただき本当にありがとうございました。

WE TONE ヨガ・体験レッスン

運動が苦手という方、ヨガをやったことがないという方、男性の方も、気楽な気持ちで、是非一度スタジオにお越しください。身体に無理なポーズは取らなくていいんです。ヨガは、身体が楽になる、快適になるということを自分自身が選択するということがとても大切です。

福岡市中央区六本松
音とヨガと深呼吸 WE TONE

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