トーンベーシック
TONE BASIC［BS］ ♡×２ 75分
ヨガが初めての方にもオススメのクラス
基本となるポーズを学べるクラスです。ウォーミングアップの時間をしっかり取る事により、体の強張りが取れ無理なく安全に効果的に進めることができます。ヨガが初めての方、基本に戻って学びたい方にもお勧めです。また、月ごとにテーマが変わっていきます。続けていくことによって、様々なポーズが取れるようになっていきます。
１・2・3月のテーマは【前屈を深めるヨガ】です。
8月に行った 〜前屈を深めるヨガ〜 のイベント内容をBASIC用に作り直したレッスンです。
8月のイベントでは皆様に１レッスンで変化を感じていただけ、大変好評でした！
ヨガ初めての方でも安心して受けていただけるレッスンです。
何度も通っていただくたびに前屈が深まります。
レッスン講師より
基本って何をするにも大事ですよね。
基本の積み重ねは、その後の大きな変化をより助けてくれます。
ヨガって色んなポーズがありますが１つ１つ細かく見ていくと思っている以上に奥深いんですよ♪奥深いから楽しみがいがあります♪ポーズをとってスッキリにプラス、その動きの中で身体の仕組みを理解してポーズをとっていくと、面白みが増します。WE TONEの特徴は、講師がきちんと細かくお客様の動きを見ていきます。効果を感じて頂けるように全力でサポートしていきます！
ヨガ初めての方も安心して受けて頂けるレッスンです＾＾
BASICレッスンでもっと楽しくヨガライフを送りましょう＾＾
毎月テーマが変わりますので楽しんでお通いいただけます
ヨガ初めての方も安心して受けて頂けるレッスンです
ゆっくり丁寧にお伝えしていきます
WE TONE ヨガ・体験レッスン
運動が苦手という方、ヨガをやったことがないという方、男性の方も、気楽な気持ちで、是非一度スタジオにお越しください。身体に無理なポーズは取らなくていいんです。ヨガは、身体が楽になる、快適になるということを自分自身が選択するということがとても大切です。
福岡市中央区六本松
音とヨガと深呼吸 WE TONE
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音とヨガと深呼吸 WE TONE