Sさん 70代 ヨガ初めて

一人一人に合わせレッスンをしてくれるので、安心して受けることができます。

WE TONEにお越しになったきっかけをお聞かせください。
腰痛・坐骨神経痛があったのと、運動不足解消のためにきました。
家で運動はなかなか継続できないので、習う方が続けられて体にいいと思った。
ヨガ初めてですが、とりあえず体験して考えよう!と言う気持ちできました。
WE TONEに通い始めて変化はございましたか?
腰痛・坐骨神経痛があったのですが緩和され、リハビリに行かなくても大丈夫なりました。
姿勢が良くなったおかげで、お腹の贅肉がなくなってきました。
日常生活で腰が疲れたり張っても、治りが早くなったような気がします。
同世代の方にヨガをおススメする時、なんと言っておススメしますか?
心身ともにリラックスできるところがヨガの良いところ!
初めてヨガのレッスンは少人数勢で、一人一人に合った教え方をしてくれるから初めてでも続けられています。

スタジオの雰囲気、清潔なところも好きです!

 

週1〜2回でお通いで、ヨガはじめられて2ヶ月でのダウンドックです。
大変きれいです。呼吸もしっかり通っていました。
身体の変化を感じていただけて大変嬉しく思っています。

WE TONE ヨガ・体験レッスン

運動が苦手という方、ヨガをやったことがないという方、男性の方も、気楽な気持ちで、是非一度スタジオにお越しください。身体に無理なポーズは取らなくていいんです。ヨガは、身体が楽になる、快適になるということを自分自身が選択するということがとても大切です。

福岡市中央区六本松
音とヨガと深呼吸 WE TONE

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