Fさん 40代女性 ヨガ初めて

レッスンを受けるたびに体がスッキリ、心はリラックスできて、「ヨガを始めてよかった!」と日々実感しています。

WE TONEにお越しになったきっかけをお聞かせください。
運動不足解消、体質改善(腰痛・血圧など)
WE TONEに通い始めて変化はございましたか?
・カチカチだった身体が柔らかくなり、体のラインもスッキリしてきた。
・腰痛、冷え性の改善。(自分の力で体を温められるようになった感覚)
・仕事や日々の生活が多忙な時も、呼吸など精神的にリラックスすることが上手になってきた気がします。

後日、血圧が安定してきたため、お薬がお休みになりました!!とご報告いただきました^^
ご自身の頑張りが【健康】という結果に表れて、私達もうれしい限りです♪

同世代の方にヨガをおススメする時、なんと言っておススメしますか?
ヨガは初めてで続けられるか不安でしたが一人一人丁寧に教えて頂けるので、出来るポーズが増えてきて、とても楽しく通っています。仕事帰りや休日にレッスンを受けるたびに、体がスッキリ、心はリラックスできて、ヨガを初めてよかった!と日々実感しています。

WE TONE ヨガ・体験レッスン

運動が苦手という方、ヨガをやったことがないという方、男性の方も、気楽な気持ちで、是非一度スタジオにお越しください。身体に無理なポーズは取らなくていいんです。ヨガは、身体が楽になる、快適になるということを自分自身が選択するということがとても大切です。

福岡市中央区六本松
音とヨガと深呼吸 WE TONE

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