オンラインレッスンスケジュール 6月1日~6月7日

ZOOMグループレッスン内容

こんにちは!

来週6月1日(月)〜6月7日(日)のレッスン内容をお伝えさせて頂きます!

 

オンラインレッスンの良さ

1:お家で出来る
2:お子さんがいても出来る
3:youtube等と違い先生と繋がりながらレッスンができる
4:家が散らかっていても画面OFFで参加できる
5:ノーメイクでも画面OFFで参加できる
6:途中参加・途中退出できる

 

 

●6月1日(月)
<10:00~10:30 アクティブヨガ②>
担当:SHIHORI
ID:824 1448 1867
PASS:9ZzhbT
運動量3
しっかり体を動かしたい方向け!
<21:00~21:30 夜ヨガ>
担当:TOMOMI

ID: 750 7049 4309
PASS: 3AK9Sv
運動量1
1日の疲れを癒す呼吸法・ヨガ・瞑想

 

●6月2日(火)
<7:15~7:45 朝ヨガ> 担当:MIKA
ID: 772 7417 7713
PASS: 062920
運動量3
前半は呼吸を、後半は太陽礼拝を中心に流れるように動いていくクラス

 

●6月3日(水)
<10:00~11:30 骨盤底筋ヨガ①>
担当:SHIHORI
ID:897 3275 3307
PASS:6HPFUa
運動量2.5
4月から始まったBASICレッスンの一部をお伝え
<21:00~21:30 夜ヨガ> 担当:TOMOMI
ID: 745 4402 1761
PASS: 3ztUz8
運動量1
1日の疲れを癒す呼吸法・ヨガ・瞑想

 

●6月4日(木)
7:15~7:45 朝ヨガ> 担当:MIKA
ID: 772 7417 7713
PASS: 062920
運動量3
前半は呼吸を、後半は太陽礼拝を中心に流れるように動いていくクラス

 

●6月6日(土)
<15:00~15:30 満月ヨガ
担当:SHIHORI
ID:872 6182 0200
PASS:2pkgkq
運動量2.5
満月の日!【月礼拝】を通して
心も身体もデットクスさせましょう!!

 

●6月7日(日)
<15:00~15:30 骨盤底筋ヨガ②>
担当:SHIHORI
ID:896 9903 6879
PASS:3tsDJY
運動量2.5
4月から始まったBASICレッスンの一部をお伝え

 

 

ZOOM受講の際のお願いはこちら

来週も皆様とヨガができることを楽しみにしております♪

WE TONE ヨガ・体験レッスン

運動が苦手という方、ヨガをやったことがないという方、男性の方も、気楽な気持ちで、是非一度スタジオにお越しください。身体に無理なポーズは取らなくていいんです。ヨガは、身体が楽になる、快適になるということを自分自身が選択するということがとても大切です。

福岡市中央区六本松
音とヨガと深呼吸 WE TONE

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