11月のイベントのお知らせ~静なる音ヨガ・第2弾~

こんにちは^^
MIHOです。

今年も残り2か月弱ですね。
この時期になると温かい毛布から出るのが、おっくうになります。
まだまだ毛布に包まれる暖かさの余韻に浸っていたいと・・・
朝はお布団の中でモゾモゾしちゃいますよね( 一一)

 

さて、前回ご好評でした、
~静なる音ヨガ・第2弾~
を11月に開催致します\(^o^)/

今回もギターリストのYUTAKAさんをお招きして音ヨガセッションさせていただきます。

前回ご参加頂けなかった方も、前回ご参加頂いた方も是非ご参加ください!!

肌寒い空気でもYUTAKAさんのギターの音色を聴いたら何だか体がほっこりしますよ(^◇^)

ほどよい音を全身で感じながら、リストラティブヨガレッスン☺

リストラティブヨガってどんなレッスンと思った方、HPからでもご確認できますが、ここでもどんなレッスンなのか載せておきますね!

 

«リストラティブヨガ»
ストレスが抜けない現代人の心身を開放し、再生を促すヨガ。
1度身体を緩めて心と身体の本来のバランスのいい状態に戻していきます。
深いゆっくりとした呼吸を楽しみながら、リラックス状態へと導かせていきます。
沢山のプロップス(ヨガの道具)を使用し、積極的なリラクゼーションを味わって頂きます。
ゆっくりとしたポーズをとることで、深い休息感を得て、緊張を緩和をしてくれます。

 

是非体感してくださいね♪

 

 

詳細は下記の通りでございます。

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●日時:11月17日(日)  11:45~12:55
●インストラクター:MIHO
●会員様 : 会員様 1000円(税込)/会員以外のお客様:1500円(税込)
●持ち物: 動きやすい服装、お水、タオル
●定員: 9名
※男性の方もご参加頂けます。年齢制限もございません。

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沢山の方にお会いできるのを楽しみにしております。

 

 

 

 

 

ご予約はこちらから

 

 

 

 

 

 

 

 

WE TONE ヨガ・体験レッスン

運動が苦手という方、ヨガをやったことがないという方、男性の方も、気楽な気持ちで、是非一度スタジオにお越しください。身体に無理なポーズは取らなくていいんです。ヨガは、身体が楽になる、快適になるということを自分自身が選択するということがとても大切です。

福岡市中央区六本松
音とヨガと深呼吸 WE TONE

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