オンラインレッスンスケジュール 5月7日~5月10日

ZOOMグループレッスン内容

こんにちは!

お待たせいたしました^^
緊急事態宣言の延長に伴い
ZOOMグループレッスン続行となりましたので
来週5月7日(木)〜5月10日(日)のスケジュールを追加させて頂きます!

ZOOMで必要なIDとパスワードも下記に載せておりますので
会員のお客様もご予約なしで
ご自身でこちらでID、パスワードをご確認いただければご参加頂けます。

 

★今後平日・土日に関わらず
お時間が10:30~/12:00~の固定
となりますのでお間違いないよう
よろしくお願い申し上げます。

 

 

オンラインレッスンの良さ

1:お家で出来る
2:お子さんがいても出来る
3:youtube等と違い先生と繋がりながらレッスンができる
4:家が散らかっていても画面OFFで参加できる
5:ノーメイクでも画面OFFで参加できる
6:途中参加・途中退出できる
7:会員様受け放題

 

 

●5月7日(木)

10:30~11:00 満月ヨガ!NEW!

ID:811-6503-0911
PASS:027976
運動量2.5
満月の日!【月礼拝】を通して
心も身体もデットクスさせましょう!!

12:00~12:30 
リラックスストレッチ①
ID:882-3559-4333
PASS:000821
〜呼吸・肩こり整え〜
運動量1
身体をゆっくりほぐしていくクラス
※ヨガベルトの代わりにフェイスタオルのご用意をお願い致します。

●5月9日(土)

10:30~11:00 
骨盤底筋ヨガ①
ID:892-0473-5179
PASS:001585
運動量2.5
4月から始まったBASICレッスンの一部をお伝え

12:00~12:30 アクティブヨガ
ID:879-9670-4982
PASS:005019
運動量2.5
動いて体を目覚めさせよう!

●5月10日(日)

10:30~11:00 
アクティブヨガ②
ID:871-3556-5628
PASS:029880
運動量3
しっかり体を動かしたい方向け!

12:00~12:30 
骨盤底筋ヨガ②
ID:818-2897-3933
PASS: 025514
運動量2.5
4月から始まったBASICレッスンの一部をお伝え

 

ZOOM受講の際のお願いはこちら

WETONEのZOOMグループレッスンを習慣化させることで、
レッスンを受けるという目的ができ
この時期どうしても乱れやすい生活リズムも
整いやすくなるかと思います。

 

ご自身を律することは意外と難しいですが
WETONEのZOOMグループレッスンを日常生活に取り入れ
お家時間が少しでも彩ると私達もうれしいです。

 

来週も皆様とお会いできるのを楽しみにしております♪

WE TONE ヨガ・体験レッスン

運動が苦手という方、ヨガをやったことがないという方、男性の方も、気楽な気持ちで、是非一度スタジオにお越しください。身体に無理なポーズは取らなくていいんです。ヨガは、身体が楽になる、快適になるということを自分自身が選択するということがとても大切です。

福岡市中央区六本松
音とヨガと深呼吸 WE TONE

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