Yさん 40代女性 ヨガ歴2年6か月

体がスッキリして気持ちがいい!睡眠も深まります!

ヨガを始めたきっかけを教えてください。
TVや雑誌、本をみながら始めました。気持ちよさを感じたので続けています。
WE TONEに通い始めて変化はございましたか?
体幹が鍛えられています。初めの頃よりポーズが長く続けられている気がします。体も引き締まってきました!
同世代の方にヨガをおススメする時、なんと言っておススメしますか?
レッスンが終わった後の爽快感があり、体がスッキリして気持ちが良いです!
睡眠も深まり、睡眠の質が上がりました。

 

 

WE TONE ヨガ・体験レッスン

運動が苦手という方、ヨガをやったことがないという方、男性の方も、気楽な気持ちで、是非一度スタジオにお越しください。身体に無理なポーズは取らなくていいんです。ヨガは、身体が楽になる、快適になるということを自分自身が選択するということがとても大切です。

福岡市中央区六本松
音とヨガと深呼吸 WE TONE

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