Nさん 50代女性 ヨガ歴1年7ヶ月 プライベートレッスン

自分の体と向き合って綺麗に年を取りたい。まだまだこれからいっぱい遊びたい!だからヨガおススメです!

WE TONEに通い始めて変化はございましたか?
運動は苦手だと思っていましたが、できなかったことができるようになり自信がつきました。筋力もついて体力UP、柔軟性も増しました。自分の体と向き合うようになりました。体を動かすことが嬉しく、楽しいと思えるようになった。←私的にかなりすごいことです!
プライベートレッスンにはどんな良さがございますか?
今、自分の体がどうなっているのか細かく教えてもらえるので早くマスターできる。自分のペースでできてとても気持ちがいい。気を使わずに集中でき、リラックスできる。
同世代の方にヨガをおススメする時、なんと言っておススメしますか?
自分の体と向き合って綺麗に年を取りたいよね〜??まだまだこれからいっぱい遊びたい!!だからヨガおススメです!!

WE TONE ヨガ・体験レッスン

運動が苦手という方、ヨガをやったことがないという方、男性の方も、気楽な気持ちで、是非一度スタジオにお越しください。身体に無理なポーズは取らなくていいんです。ヨガは、身体が楽になる、快適になるということを自分自身が選択するということがとても大切です。

福岡市中央区六本松
音とヨガと深呼吸 WE TONE

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